Hyaluronsäure und was sie bewirkt HA Teil 1

Wissen Sie, was alternde, abgenutzte Gelenke und eine nicht mehr knackige Haut mit vielen Falten gemeinsam haben? In beiden Fällen fehlt eine ganz bestimmte Substanz, die bisher dafür gesorgt hat, dass im Gewebe viel Flüssigkeit gespeichert werden konnte – der Name dieses ganz besonderen Stoffes: Hyaluronsäure (im englischen hyaluronic acid oder abgekürzt HA).
Hyaluronsäure – ich werde im folgenden Text auch die Abkürzung verwenden – hat einige sehr spektakuläre Eigenschaften, die sie für den menschlichen Körper einfach unentbehrlich macht. Zum einen ist HA in der Lage, Wasser zu binden, sozusagen „in Position zu halten“ und zwar schafft ein Gramm HA die unglaub-liche Menge von bis zu 6 Litern Wasser. Bestes Beispiel, um sich das vorzustellen, ist unser Auge. Der Glaskörper unseres Auges besteht zu 98% aus Wasser welches von 2% HA in Form gehalten wird!


Ein anderes Beispiel ist der gallertige Innenkern unserer Bandscheiben. Die Bandscheiben können ihre Aufgabe, nämlich eine Art Puffer darzustellen, nur dann erfüllen, wenn sie prall gepolstert sind. Durch die Schwerkraft und unser Gewicht pressen wir im Laufe des Tages viel Flüssigkeit heraus, im Liegen saugt sich der Gallertkern wieder wie ein Schwamm voll (der Grund, warum wir morgens größer sind als abends). Ohne HA würde es noch bedeutend schlimmer aussehen.Weiteres in Teil 2

Dieser Bericht wurde bereitgestellt von

HLK-Gesundheit-Wellness-Beauty Marbella

Gesundheits- und Anti Aging-Beraterin H.K

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I.M. Greiner



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Zu heiß gebadet
Je kälter und ungemütlicher das Wetter, umso größer unser Bedürfnis nach Wärme. Was gibt es da Schöneres als ein heißes und entspannendes Vollbad. Doch das Wasser kann der Haut mehr schaden als nützen. Der natürliche Säureschutzmantel der Haut wird durch das häufige Baden angegriffen. Die Haut trocknet aus mit der Folge, dass sie spannt und juckt.

Wer also verfroren von einem Spaziergang nach Hause kommt und sich auf die Wanne freut, der sollte das Wasser nicht zu heiß temperieren und zusätzlich pflegende und rückfettende Badezusätze verwenden. Das Vollbad versetzt man am besten mit einem Badeöl. Auch darf man nicht vergessen, die Haut nach dem Dusch- oder Badevergnügen sorgfältig einzucremen.

Ab und zu Baden oder Duschen ist in Ordnung. Aber zu viel Hygiene schadet unserer Haut mehr als sie nutzt. Warum das so ist, erfahren Sie hier.

Wenn Sie ein paar Tipps brauchen, wie Sie fit durch den Winter kommen, unser Special Fit durch den Winter hat die Infos.

Quelle: www.vigo.de


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